去了一趟青藏高原瘦了3公斤

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主题:去了一趟青藏高原瘦了3公斤
楼主|ywsq|2020-08-18 14:59:12|展开
自驾，一周一公斤，感觉丢失的主要是肌肉
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2楼|ywsq|2020-08-20 00:33:27|展开
今天跑了个5，感觉高原对心肺功能的锻炼还是有效啊，哈哈哈
【在 rockhuang 的大作中提到: 】
: 每天都坐着开车了

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