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主题:如果才能提高新陈代谢?快走行不?
楼主
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iiiallan
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2020-11-30 12:43:02
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每天饭后以每分钟5-6分里的速度快走40分钟,不知道这样能否提前新陈代谢,人容易没精神,中医说气虚,想锻炼一下。
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