水煮白菜胡萝卜，不加盐不加油，可以吗？

【 在 CX5206 的大作中提到: 】
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: 最好是青菜+蛋白质。
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: 【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 都说晚餐可以不吃，但是真正不吃却实在是饥饿难捱，我觉得我对饥饿的忍耐力极其低。

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