- 主题:开个减肥对赌贴，目标是春节前减肥10公斤。
嗯 1000积分我倒是有 你打算怎么减啊？
我要是瘦10kg就会被风吹跑了
5kg行吗
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
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: 我身高175，体重75kg，计划春节前捡到65kg，不到两个月的时间，减掉10kg。有没有对赌的?我没成功给你1000积分，成功了给我1000积分。
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这样蛋白质不够呀
牛肉 虾之类的 是不是不会发胖啊
而且
我要先看看 什么是囚徒健身
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 可以，每天找空闲时间练囚徒健身，减少脂肪摄入量。多吃蔬菜少吃肉。每天打卡。我减10kg，你减5kg。
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我还要把零食戒掉
最近太爱吃零食了 尤其是猪肉脯
易撕包的那种 一次可以吃一盒
感觉离发胖 近在咫尺了
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 可以，每天找空闲时间练囚徒健身，减少脂肪摄入量。多吃蔬菜少吃肉。每天打卡。我减10kg，你减5kg。
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嗯 不吃了 改喝水
我们从下个礼拜一开始？
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 把猪肉脯换成牛肉干，或者改吃羊排?
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╭(╯^╰)╮
好吧~~~~~~~~~~~~~~
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 还是从当下开始吧。
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就说从下周一！
我今儿晚上都没吃饭！！！
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
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: 大事不好，今晚和朋友吃了涮羊肉，还吃顶到了。唉～
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骗纸 那明天我也要放肆的吃
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
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: 从现在吧，刚吃完涮肉，现在减肥意念特别强烈。
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那你等礼拜一吧 至少要同步
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
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: 可是，明天我都开始减肥了。
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令人发指啊
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
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: 等一天，从明天开始，我明天早餐不吃了
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明天晚上我有想吃的东西
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
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: 我身高175，体重75kg，计划春节前捡到65kg，不到两个月的时间，减掉10kg。有没有对赌的?我没成功给你1000积分，成功了给我1000积分。
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