8个多月，期间经历了快速减肥期、平台期，这月，终于又进入了减肥期，方法就是少吃、多动。少吃不用多说，动的话，刚开始是走*4个月，然后开始跑步，一百米、两百米的跑～现在完成了5个10公里，还在继续跑步的路上，上瘾了，会继续瘦下去的，只要坚持的住！共勉！

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还有10多斤，这个月还有几天，冲刺一下，明年的任务可以小一些
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 离目标体重不远了
:
: 【 在 zzeettaa (zeta) 的大作中提到: 】
: ....................

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※ 修改:·zzeettaa 于 Dec 25 16:41:05 2020 修改本文·[FROM: 221.220.134.*]
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迪卡农带绒长袖衣裤，就可以了，挑中午时间
【 在 guestking 的大作中提到: 】
: 这么冷的天还能在外面跑啊
:
: 【 在 zzeettaa (zeta) 的大作中提到: 】
: ....................

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一朵鲜花送给你
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 好厉害！
: 【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: : 8个多月，期间经历了快速减肥期、平台期，这月，终于又进入了减肥期，方法就是少吃、多动。少吃不用多说，动的话，刚开始是走*4个月，然后开始跑步，一百米、两百米的跑～现在完成了5个10公里，还在继续跑步的路上，上瘾了，会继续瘦下去的，只要坚持的住！共勉！
: ....................

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没破百……还有好多斤呢，不过，谢谢
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: ！！！！
: 厉害还有恭喜破百！！！
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: ....................

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