好久没跑了。就是感觉脚踩在地上，然后震动传导到头上，头感觉处在受力状态，有些发涨，震动。长时间会不舒服。
感觉自己可能是由于鼻子总是不通气，一直觉得脑袋有些疼，也不是疼痛的疼，就是脑子一涨一缩的那种感觉，不是很舒服。

【 在 roamgarden 的大作中提到: 】
: 脑袋疼能不能详细说一下，睡眠好吗？这个感觉像是原本就又头疼的毛病然后跑步震动就疼。我也有过类似的经历，比如偏头疼后走动就开始头疼，感冒发烧也有类似的感觉。不知道你的体会是什么样。正常情况下不会这样的
: 另外说一点我自己的情况，我高考的时候由于焦虑开始揪额前的一佐头发，这个坏习惯一直度过大学带到工作中，只要坐下来做事思考问题就会不由自主的去揪，长久下来那头发就分叉并且不长了，只能长到2厘米左右就开始分叉断裂。我一度为了改这个坏习惯剃成寸头两三年。但是那头发不会复原了。一直那么短且分叉，每次去剃头理发师问我都很不好意思说是火燎的。十多年的坏习惯一直揪这头发估计早就废了。结果跑步给治好了，一天突然发现恢复了，神了。我自己也琢磨过原因，可能是因为我没了脂肪肝，肝脏好了，头发就复原了，原因我瞎猜的，实际情况就是这样。跑步好处的确切身体会。
: 虽然说这个对你的头疼没啥帮助，只是找个机会说出来，哈哈~~~
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每天空闲的时候在外面活动活动挺好的，以前没事就赖在家里真是太浪费时间了，想想就后悔没有早点减肥。
【 在 roamgarden 的大作中提到: 】
: 苗条身材啊，挺好的，坚持锻炼就行
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