路跑要节制，不然膝盖受不了

【 在 NIERONG 的大作中提到: 】
: 1.跑量比过去3年加起来都多
: 2.瘦的就多一点。。。
: 3.跑了10多年的跑步机，机缘巧合开始路跑
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FROM 183.8.199.*