- 主题:2020最后一天纪念一下，减了15kg
这个冬天应该只过了一半，一个四十的油腻大叔，从11月中旬开始，每天跑步，撸铁，彻底改变饮食，一个半月已经减了15公斤。本以为年龄大了不好减，但是感到满意。明年继续努力！
- 来自「最水木 for iPhone13,3」
--
FROM 106.47.153.*
牛逼
--
FROM 39.71.143.*
羡慕。我10月下旬开始体重飙升。从112斤长到了122斤。11月份感觉都锻炼过度了，也不管用，体重还是不降。只能天气暖和之后在降回来了。
--
FROM 115.171.20.*
一个半月！弱弱地问：脸上有褶了吗？
【 在 suns79 的大作中提到: 】
: 这个冬天应该只过了一半，一个四十的油腻大叔，从11月中旬开始，每天跑步，撸铁，彻底改变饮食，一个半月已经减了15公斤。本以为年龄大了不好减，但是感到满意。明年继续努力！
:
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 124.64.16.*
跟年龄关系不大，关键是管住嘴。大体重很容易减，体重约轻越难
【 在 suns79 的大作中提到: 】
:
: 这个冬天应该只过了一半，一个四十的油腻大叔，从11月中旬开始，每天跑步，撸铁，彻底改变饮食，一个半月已经减了15公斤。本以为年龄大了不好减，但是感到满意。明年继续努力！
:
: \- 来自「最水木 for iPhone13,3」
: --
:
发自「今日水木 on BMH-AN10」
--
FROM 124.64.16.*
哈哈，没有啊
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 一个半月！弱弱地问：脸上有褶了吗？
: 【 在 suns79 的大作中提到: 】
: : 这个冬天应该只过了一半，一个四十的油腻大叔，从11月中旬开始，每天跑步，撸铁，彻底改变饮食，一个半月已经减了15公斤。本以为年龄大了不好减，但是感到满意。明年继续努力！
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,3」
--
FROM 106.47.238.*
真不容易……忽然想起来，下次要买点猪皮吃一下
【 在 suns79 的大作中提到: 】
: 哈哈，没有啊
: 【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: : 一个半月！弱弱地问：脸上有褶了吗？
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 124.64.16.*
那说明减的还不够～
【 在 suns79 的大作中提到: 】
: 哈哈，没有啊
: - 来自「最水木 for iPhone13,3」
--
FROM 111.207.179.*
的确不够，继续加油
【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 那说明减的还不够～
: 【 在 suns79 的大作中提到: 】
: : 哈哈，没有啊
- 来自「最水木 for iPhone13,3」
--
FROM 106.47.158.*
优秀！！
【 在 suns79 的大作中提到: 】
: 这个冬天应该只过了一半，一个四十的油腻大叔，从11月中旬开始，每天跑步，撸铁，彻底改变饮食，一个半月已经减了15公斤。本以为年龄大了不好减，但是感到满意。明年继续努力！
:
--
FROM 117.12.129.*