2021年一个中年结实型胖子的挣扎记录

水木社区手机版

主题:2021年一个中年结实型胖子的挣扎记录
58楼|Yizhiwang|2021-03-06 20:01:30|展开
主播瘦到什么程度了？看起来吃的很欢快的样子
【在 nj105a 的大作中提到: 】
: 1月4日，2021年第一个工作日，中午还是去游了1km，看看app，已经半个月没去健身了，
: 中午去之前，还是挣扎了一番，最后理智战胜了懒惰，
: 去了也就去了，虽说半个月没游，今天还是有些吃力的，但是也熬下来了，
: ...................
--
FROM 111.192.101.*
66楼|Yizhiwang|2021-03-15 10:58:27|展开
吃播里夹杂着健身！
【在 nj105a 的大作中提到: 】
: 3.11 出差，没什么运动，晚上外卖简单凑合一下。
: 3.12 出差，中午商务宴请，半斤酒，起码肥1kg，晚上飞机上吃，公务舱点了海鲜饭，就三块油炸鳕鱼，米饭就吃了1/3.
: 3.13 椭圆机半小时，大概300-400大卡，最高心率150，基本又回到78kg左右。
: ...................
--
FROM 111.192.103.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版