别吃主食 晚上尽量不吃
中午就开开荤吧 不能活太累了  
  
【 在 nj105a (nj105a) 的大作中提到: 】
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:  今天1.19，午餐食堂吃了2条红烧小黄鱼（想夹第3条的时候，犹豫了，被人群往前挤走了）
:  8*8*5cm的蒸蛋x2，菠菜包菜土豆丝各一小点，三个菜占一个盘子，一碗平菇豆腐汤，没打主食。
:  吃完去健身房，疫情严重了，电梯口已经开始量体温登记手机号码了，
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