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主题:这样减重可以吗
19楼
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qingqingmm
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2021-01-06 18:06:37
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你这食谱要被批,要高蛋白低碳水。粥去掉,卷饼去掉,阳春面去掉,换牛奶,粗粮,鸡大胸,酱牛肉
【 在 xfdai2004 的大作中提到: 】
: 今天早上:
: 一碗大米粥
: 一个鸡蛋
: ...................
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