我也很想减肥，就是没有动力了，完全不能自律了。

【 在 lancie (蓝西儿§水木义侠帮玄武堂蓝精灵主) 的大作中提到: 】
: 初始体重：159cm，54.2kg。
: 目标：减掉6kg。
: 每天睡前记录打卡。少糖少主食，少零食。每天步行1w步起，晚7点后不进食，晚上半小时小红帽。
: ...................
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FROM 117.10.254.*