- 主题:Re: 吃葡萄干长胖吗？
坚果葡萄干 都长肉 按颗 一次各五颗还行哈哈
【 在 anyingyi (海蓝) 的大作中提到: 】
: 最近每天早中晚吃坚果当零食，坚果里带葡萄干，占一半
: 每天都来三小袋
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FROM 223.72.58.*
你看看薄荷健康有糖份 热量 葡萄作为水果就是糖分很大 蜜饯类的糖都多 还没饱腹感
如果一袋一天已经不少了 不然就是增肥良品
【 在 anyingyi (海蓝) 的大作中提到: 】
: 不止五颗，每日坚果那种量～
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FROM 223.72.58.*
那得小500卡 坚果都是脂肪 蜜饯都是糖。。。
【 在 anyingyi (海蓝) 的大作中提到: 】
: 每天吃了三袋
: 真不知道吃啥能安慰嘴巴的寂寞
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FROM 223.72.58.*