即便是在食堂里吃，其实也没那么难。打饭时去掉碳水或者即便打了也不吃。虽然跟严格的生酮饮食不一定完全匹配，效果也还是不错的。
【 在 huanle2015 的大作中提到: 】
: 怎么实现的
: 白天工作食堂，晚上一餐外卖
: 是不是难以实现严格的生酮
: ...................
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