不敢快速减肥，担心皮肤松弛显老

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主题:不敢快速减肥，担心皮肤松弛显老
1楼|zzeettaa|2021-02-12 17:45:02|展开
慢点减
【在 chenyufine 的大作中提到: 】
: 几年前通过高强度锻炼，4个月从180减到145
: 但是明显脸部皮肤松弛了
: 很多人见到我说太可怕了，挂相了
: ....................

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3楼|zzeettaa|2021-02-12 20:31:44|展开
跑步吧，我也打算慢点减
【在 chenyufine 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，打算这样做了
: 先从控糖开始，每月最多2斤
: 锻炼身体……
: ....................

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