你把我想说的说完了

没有不反弹的减肥


【 在 softpinch 的大作中提到: 】
: 我们来做个思维实验，你现在用方法A成功减肥，现在停止了方法A，回到大众的生活方式B
: 1、如果你经历了一段B，更瘦了，说明方法A不是最佳减肥策略，反而B是更优的。那你费了那么大劲A之前，一直是B，怎么不瘦呢？所以是个不可能的情况。
: 2、如果你胖了，那说明之前的A是有效的。这是常见情况。
: ...................
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