他说的是同等重量的情况下，实际上一根玉米上没有多少玉米，去除水分就更少了。玉米的饱腹感可能好一些，另外升糖指数不知道是不是会比米饭低。
【 在 lovingbai 的大作中提到: 】
: 下午刚下单买玉米准备减肥。。疯了
: 【 在 maple0 的大作中提到: 】
: : 玉米的热量比米饭高
: ...................
--来自微水木3.5.8
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