- 主题:快乐的减肥打卡记录贴
又是丰富的早餐。
我在想今天是包饺子还是整理屋子呢。选择困难,外加拖延癌晚期患者,外加偷懒专家,好难选。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 今早做了五花肉炖白萝卜,里面丢了几个口蘑入味,闻起来就好香。
: 照样煮了鸡蛋,蒸了3个烧卖,2个粗粮馒头。
: 水果是博洋甜瓜,最近特价,特别新鲜,绒毛还在上面,关键是一家三口都爱吃。草莓,感觉大家都不吃了,下一个水果该是桃了。
: ....................
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FROM 111.201.78.*
2.3天没运动了,不想跳有氧操,也不想跑步,跳绳。
最近收拾屋子,把书再整理一下,
把花草弄弄,打算家里种一些菜,香菜,葱什么调味的。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 今早做了五花肉炖白萝卜,里面丢了几个口蘑入味,闻起来就好香。
: 照样煮了鸡蛋,蒸了3个烧卖,2个粗粮馒头。
: 水果是博洋甜瓜,最近特价,特别新鲜,绒毛还在上面,关键是一家三口都爱吃。草莓,感觉大家都不吃了,下一个水果该是桃了。
: ....................
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FROM 111.201.78.*
因为心情不好持续了半个多月,大概周一送完娃,回来的路上,突然感觉心情舒畅。然后就不再抑郁了。
收拾屋子,做好吃的,再跳跳操,在在抽个时间学习,辅导娃学习,完美。
不知道下一个抑郁期什么时候到来,在不那么抑郁的时间,把事情安排妥当,美哒哒,等抑郁期来临,只维持基本生活,这样也不至于一团糟。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 2.3天没运动了,不想跳有氧操,也不想跑步,跳绳。
: 最近收拾屋子,把书再整理一下,
: 把花草弄弄,打算家里种一些菜,香菜,葱什么调味的。
: ....................
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FROM 111.201.78.*
5月28日,103.3斤。
昨天没健身,在家收拾孩子的书,文具,几大柜子,从早收拾到晚上,还有一部分没收拾。
还有3箱玩具,打算今天收拾。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 初始:54.5
: 目标:50 -4.5
: 当前体重:
: ....................
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FROM 111.201.78.*
今天吃了4顿饭,游泳之前还吃了半盘卤牛肉,怕饿。
谁知道游泳完还是饿的不行。
饿着坚持到吃晚饭。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 初始:54.5
: 目标:50 -4.5
: 当前体重:
: ....................
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FROM 111.201.72.*
娃在上课,9点结束。
今天第一次去游泳,又买了8次学习课。
一周两次,去掉生理期,刚好暑假学完。
暑假再带娃出去玩。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 今天吃了4顿饭,游泳之前还吃了半盘卤牛肉,怕饿。
: 谁知道游泳完还是饿的不行。
: 饿着坚持到吃晚饭。
: ....................
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FROM 114.242.248.*
希望明天起来体重低于103斤。
要不回家再跳个绳,最近膝盖不舒服,不运动也不舒服。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 娃在上课,9点结束。
: 今天第一次去游泳,又买了8次学习课。
: 一周两次,去掉生理期,刚好暑假学完。
: ....................
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FROM 114.242.248.*
今天吃了6.7块红烧肉,半碗油炸花生米,晚餐又吃了5个肉丸子,油炸的。
其他食物不算,这些都是不能吃的。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 希望明天起来体重低于103斤。
: 要不回家再跳个绳,最近膝盖不舒服,不运动也不舒服。
: 【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
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FROM 114.242.248.*
吃完饭,喝几口茶,就可以暂时不想再吃饭了。
我想做松糕吃,想吃芒果冻,自制的,桃子果冻也可以。冰绿豆糕也想做。
明天没时间做,下周做。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 今天吃了6.7块红烧肉,半碗油炸花生米,晚餐又吃了5个肉丸子,油炸的。
: 其他食物不算,这些都是不能吃的。
: 【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
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※ 修改:·Zziizi 于 May 28 21:07:25 2021 修改本文·[FROM: 114.242.248.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 114.242.248.*]
修改:Zziizi FROM 114.242.248.*
FROM 114.242.248.*
5月29,103.5斤。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 初始:54.5
: 目标:50 -4.5
: 当前体重:
: ....................
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