- 主题:快乐的减肥打卡记录贴
我也生理期啊，也没饿肚子，但是没健身
今早一上称，比周六早上重了3斤！！我……想……哭……
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 最近生理期，也没饿肚子，部分健身，吃了好多零食，躺在床上耍手机，竟然还瘦了。
: 魔芋豆腐通便，还是生理期的原因，不得而知。
: 反正我不吃多，一天半斤的吃，绝不多吃。
: ...................
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我感觉这个减肥打卡贴，已经快成吃播了~~
哈哈哈，但是我非常喜欢看，加油加油，继续更新下去哈
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 早餐，半根煮玉米，一个煮鸡蛋，一个粗粮馒头，1.5个苹果。
: 一小碟山核桃仁，几片海苔。
: 早上去清真寺旁边的肉店，买了10多斤牛肉，一会就卤牛肉。
: ...................
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FROM 124.205.76.*
哇，你这个维度减得太成功了！体重也减了，科学减肥杠杠滴啊~~
来来来，小腿咋瘦的，为啥小腿围都瘦了2cm，我梨型身材，大鸭梨的梨，快传授经验啊~~
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 今晚测量身体数据，对比4/14日，体重减少2.2斤，
: 身体部位全部变瘦了，胳膊都瘦了2厘米，大小腿都瘦了2厘米。
: 还有就是胸也缩水了，哈哈哈。
: ...................
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快来更新吃播啦~~
你五一期间保持得很好啊，我已经胖了2斤了，从五一前102斤变成了今天早上104斤……
4月份减肥成果经过一个生理期+一个五一假期，华丽丽毁于一旦！
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 5月2日.103.4，减了5.6斤。
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- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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嘿嘿嘿，多吃点儿菜，过两天体重就下去了
我最近超级爱吃黄瓜豆腐丝凉菜，每次能吃一盆，还吃了好多好多西瓜，然后体重已经好久没往下走了……
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 5月10日，105.1斤。
: 看我泪流满面的脸。
: 昨天确实吃多了，带娃去怀柔玩，要开车2小时以上，我怕会饿，中午吃了老多老多的饭菜，以前的2倍半吧。
: ...................
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修改:smileyuan FROM 124.205.77.*
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你每天起床也太早了，连着这么多天，都是早上5点多就起床啊
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 5月16日，103.5斤。
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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哈哈哈，你最近减不动的原因一定是生！理！期！因为我也是，内牛满面！！！
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 没有运动，很发愁，减不动，又懒得运动。
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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同。。。我间歇性处于暴食状态。。。
今天终于强迫自己跑了20分钟，keep跟练20分钟，简直喘成狗。一点点把状态找回来吧！！！
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 五一过后，就懒得运动。
: 经常性的饿，吃大量零食。
: 我都觉得自己心理有病了，喜欢吃撑的感觉。要不然就要找零食吃吃。
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我今天跑步机跑了50分钟，好久没动了，汗流浃背
但是跑完洗完澡觉得好爽啊，还是恢复运动比较开心
明天开始不跑步了，美丽芭蕾练起来，我的屁股和大腿，好多好多肉啊，呜呜呜~~
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 我刚运动了50分吧，感觉还可以，去洗澡。
: 明天开始坚持运动。
: 我们一起加油。
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我弱弱的来哭诉，我今天早上反弹到了104.5斤，周末躺平各种放弃加暴食，结果一夜回到解放前。。。
生理期之后不是黄金减重期么，为毛我在增重……增……重……重……
我仔细想了一下，我之前减得特别好的那段时间，就是每天追你帖子的时候，呜呜呜，你最近都变懒了也不更新吃播了，结果我就堕落了！满地打滚哭，求更新！
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 两天涨了1斤半。
: 问我，摊手♀。
: 我也不知道为什么。
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