第N次减肥帖

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主题:第N次减肥帖
1楼|whiteangel|2021-03-12 15:55:42|展开
这样吃不太多，也不可持续，你可以同作者看看我写的，要方法对可持续
【在 flyingsky83 的大作中提到: 】
: 过完年38周岁，两娃。最近一年多越来越胖，健康状况也越来越差，两娃都上学了，形象不好影响孩子也影响工作。最近在家附近不到 ...
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3楼|whiteangel|2021-03-15 12:43:44|展开
其实你们都吃的不太对劲

【在 flyingsky83 (飞鱼) 的大作中提到: 】
: 周五下午发现来例假了，运动没做，吃得不少。
: 周一早晨走路上班，3.9公里大概花了40分钟，中午没运动，晚上继续走路回家。早晨吃了一个鸡蛋半个豆沙包，中午喝了两袋代餐粉。
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