如果力量训练比较频繁，还需要结合放松肌肉和拉伸的，不然肌肉会紧张僵硬。价格跟一节私教课差不多，我在的健身房300-400一小时
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 如题  
: 如果不是，价格多少比较合理  
: 时间是一个小时吗？  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
--
FROM 223.72.10.*