- 主题:发现俺是个狠人啊，已经瘦了26斤
十一月中刚供暖的时候开始减肥，就是传说中最不适合减肥的时候开始的
现在还没热，我穿前年的衣服已经很宽松了，如果入了春才减肥，夏天还是特别的圆滚滚特别的辣眼睛……，来不及瘦啊
我现在的基数起码要再努力十个月才能健康的瘦下去，只能每天给自己打气，加油加油
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修改:zyyppah FROM 106.120.232.*
FROM 106.121.71.*
男女？体重？
【 在 cyqh1028 的大作中提到: 】
: 我双十一开始减肥， 已经减了26斤
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FROM 106.121.7.*
偷吃不少零食，要不会快很多
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 哇 加油加油 这速度还不错
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穿回瘦的衣服，不用买
【 在 nj105a 的大作中提到: 】
: 狠不狠不重要，重要的是又要重新去买衣服了
: 我上个周末在家已经扔了2条裤子和一件卫衣了，本来还想扔，结果老婆进来了，
: 为了防止勾起她买衣服的欲望，我就中止了
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FROM 106.121.64.*
我的一个拳头很大……哈哈哈
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 注意量 我都吃一个拳头 日常 然后其他高蛋白蔬菜都要吃 平衡
: 一顿纯碳水的饮食就不会有
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FROM 106.121.64.*
你这个也没少吃啊……
我准备把零食全部断了，实在是太馋了
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 这个是要调节的 我今天早上吃了一个长条抹茶蛋卷 吃了一口朋友做的甜饼 一天两杯
: 咖啡 还吃了一块巧克力饼干 得兼顾食欲
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FROM 106.121.9.*
嗯，也是
就算是减肥也需要幸福感，我基本每天都吃零食，哈哈哈
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 我不需要减脂了 我已经150多斤到110 维持就行 不运动这样吃少量 解馋还不长肉呢
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FROM 106.121.9.*
你是男的吧，女的减肥比较困难
另外我需要减肥60多斤呢
【 在 simonblue 的大作中提到: 】
: 我去年7月160斤减到春节前137斤，175cm，过个春节又胖回来五斤，减肥对我来说是很容易的，这么多年想胖就胖想瘦就瘦，管下嘴加运动下很容易掉下来十几斤，最近20年一直在135-155之间徘徊，去年疫情肥立个目标半年减掉20斤，很容易就完成了。
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FROM 106.121.9.*
用得着那么狠吗
胆是解毒的
【 在 bedlamite 的大作中提到: 】
: 本中把胆割了，现在稍微多吃点就会拉肚子，体重持续降低中
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FROM 106.121.182.*
继续加油
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 十一月中刚供暖的时候开始减肥，就是传说中最不适合减肥的时候开始的
: 现在还没热，我穿前年的衣服已经很宽松了，如果入了春才减肥，夏天还是特别的圆滚滚特别的辣眼睛……，来不及瘦啊
: 我现在的基数起码要再努力十个月才能健康的瘦下去，只能每天给自己打气，加油加油
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FROM 106.120.232.*