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- 主题:Re: 四月不减肥，五六七八月徒伤悲
- 我没有看错吧，这身高体重需要减？
【 在 yuanshu567 的大作中提到: 】
: 身高161cm 原始体重45.9kg 目标体重40kg
: 每天严格控制饮食，尽量都水煮!
: 运动看心情！
: ...................
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FROM 223.72.45.* - 4.1 清晨体重46.2kg
早：一根豆角，两颗菠菜
1/4贝贝南瓜
鸡蛋紫菜汤
一个红枣，一个葡萄干
午：水煮白菜
1/4贝贝南瓜
一块豆腐
大概10粒枸杞
晚：中午剩的
水果：椰子汁
无油无盐，没任何调料和酱
因为晚上比早上轻，所以奖励自己一个奶酪
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FROM 111.163.14.* - 这体重也许不算胖，但真的不瘦
【 在 landfisher 的大作中提到: 】
: 我没有看错吧，这身高体重需要减？
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FROM 111.163.14.* - 挺瘦了吧，是不是肉不紧致显得不瘦？多运动下就行了，没必要减体重了吧
【 在 yuanshu567 的大作中提到: 】
: 这体重也许不算胖，但真的不瘦
: 【 在 landfisher 的大作中提到: 】
: : 我没有看错吧，这身高体重需要减？
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FROM 120.244.32.* - 不紧
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 挺瘦了吧，是不是肉不紧致显得不瘦？多运动下就行了，没必要减体重了吧
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FROM 117.10.204.* - 妹纸，你是在以明星的标准要求自己么……
我觉得我受到了一万点伤害，身高比你矮1cm，体重比你重10斤的大妈，默默的去哭一会儿……
【 在 yuanshu567 的大作中提到: 】
: 身高161cm 原始体重45.9kg 目标体重40kg
: 每天严格控制饮食，尽量都水煮!
: 运动看心情！
: ...................
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FROM 124.205.77.* - 姐姐你好！我只是减肥，明星还要增肌，没法跟明星比。现在不都追求瘦吗，加油！我们觉得自己胖减肥就好了，如果不觉得胖或者不想减肥，那就喜欢自己的胖
【 在 smileyuan 的大作中提到: 】
: 妹纸，你是在以明星的标准要求自己么……
: 我觉得我受到了一万点伤害，身高比你矮1cm，体重比你重10斤的大妈，默默的去哭一会儿……
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FROM 111.163.14.* - 哈哈，真心觉得你不用减啦，好好练练力量，紧致一点 穿衣服就很好看了…我啥时候能瘦到你这样呢，羡慕嫉妒恨啊
【 在 yuanshu567 的大作中提到: 】
: 姐姐你好！我只是减肥，明星还要增肌，没法跟明星比。现在不都追求瘦吗，加油！我们觉得自己胖减肥就好了，如果不觉得胖或者不想减肥，那就喜欢自己的胖
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FROM 223.104.38.* - 谢谢，少吃多动总会瘦的
【 在 smileyuan 的大作中提到: 】
: 哈哈，真心觉得你不用减啦，好好练练力量，紧致一点 穿衣服就很好看了…我啥时候能瘦到你这样呢，羡慕嫉妒恨啊
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FROM 111.163.14.* - 4.2 清晨体重45.5kg
早：一根豆角，两颗菠菜
鸡蛋
一个红枣，一个葡萄干
午：水煮茄子
10根儿童面条
晚：一根黄瓜，小米粥
水果：无，不想吃
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FROM 111.163.14.*