- 主题:Re: 五个月减20斤算太快么
不会的 一般每个月四五斤是很健康的速度
【 在 diamo (dia) 的大作中提到: 】
: 主要是担心皮肤会松弛，大体重BMI 从29开始减的…
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快和慢都会这样 必然的 脂肪少了
【 在 diamo (dia) 的大作中提到: 】
: 通过慢跑加控制热量减下来了，但自己感觉笑起来法令纹深了，怀疑是不是减太快了
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FROM 166.111.98.*
然后呢
【 在 jhtcm (jhtcm) 的大作中提到: 】
: 5个月减过50斤
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是吧我觉得我这种还行 40几斤一年下来的也没反弹
【 在 jhtcm (jhtcm) 的大作中提到: 】
: 然后又长回来20斤
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