- 主题:生酮减肥三个月，减重约三十斤
16年的时候，生酮减肥，一年时间从210减到155，效果很明显，也不需要运动，看起来一切都好，可是，痛风就随之而来了。。。。真真的是痛不欲生啊。。。
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FROM 111.200.173.*
你尿酸正常并不能表明生酮的人尿酸都正常。。。贴主尿酸都一度800，只是没发作痛风而已
生酮大概率导致高尿酸，这是事实
【 在 ggyypeng 的大作中提到: 】
: 你的生酮方式肯定错了，我生酮三年，尿酸啥的都很正常，痛风不存在的。
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当时尿酸650+吧，基本上半年戒碳水，半年超低碳水
【 在 Lexin 的大作中提到: 】
: 尿酸多少就痛风了呀
: 能减这么多，生动多久呀
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十天半个月的，来一次面或者饼之类的，解解馋
【 在 Lexin 的大作中提到: 】
: 半年煤炭水咋过的。。。我感觉大脑会宕机
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保持了3年多，又反弹了20多斤，现在在重新减。。。
【 在 Lexin 的大作中提到: 】
: 现在保持住了吗
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