- 主题:为什么体重不减2?
我最近爱上了煮玉米,饿得不行了就啃一根,刚刚才啃完……你试试啊。
然后早饭一大碗豆腐脑,以前还得配俩油条,现在就单吃豆腐脑就撑得很满足了。
感觉还是得少吃啊,然后让自己很忙碌,就忘了饿了
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 我是真的饥饿,腿发软,心慌,浑身无力,必须补充能量啊。
: 饿不住也没办法。
:
: ...................
--
FROM 124.205.77.*
还有喝咖啡,只加奶不要加糖,这样的一杯拿铁,能让我在很饿的情况下,再撑1-2个小时。
话说我一直追看你的帖子耶,既然各方面维度都有变化,就别纠结体重秤上的数字啦,嘿嘿,减肥不就是为了穿衣服好看么。话说我今天中午健身房遇到个姑娘,160cm,体重53kg,比同身高的我重了2斤,可是穿上健身服,真是腰细、腿细,一点肥肉没有全是腱子肉,说她90斤都没人反对,我呢,就是“幸好我是个胖纸,无聊的时候可以捏捏肚纸”……
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 下次我试试。
: :
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 124.205.77.*
嘿嘿,我给你个馊主意,我经常每周找一个晚上这么干,吃几粒纤维素软糖,喝一杯碧生源,然后第二天各种蹲厕所,再然后,就能看到个特别低的数字。。。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 是的,我游泳圈减少了一半,腿瘦了3厘米,胳膊1厘米,下胸围瘦了7厘米。
: 目前胳膊正面看瘦,侧面看还是麒麟臂,小肚子有点突出,只有通过减脂肪,所以焦虑体重。
: :
: ...................
--
FROM 117.136.38.*
呜呜呜,在下午4点啃了根玉米的情况下,晚上还吃多了,光老干妈拌白米饭就吃了一大碗!本来吃的豆腐豆芽刚刚好,我为什么要突然想起来之前囤的老干妈,呜呜呜呜
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: ………………
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 117.136.38.*
我也是,晚上要带娃啊,不吃饭连故事都讲不动……
昨天晚上干豆腐丝吃了一大盘,我妈用烧烤料拌的,简直太好吃了
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 晚餐不吃,我扛不住的。
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 124.205.76.*