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|版面-健康减肥(LoseFat)|
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主题:减肥期间怎么喝牛奶酸奶等奶制品
4楼
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dpblue
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2021-04-28 20:32:45
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我平时吃的是低脂酸奶,0.5%的脂肪含量
【 在 Lexin 的大作中提到: 】
: 牛奶可以喝,酸奶甜就算了
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FROM 49.199.228.*
6楼
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dpblue
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2021-04-29 10:17:48
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应该没有额外加糖,因为完全没有甜味
我一般是和葡萄或者蓝莓混着吃
【 在 Lexin @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 【 在 dpblue 的大作中提到: 】
: : 我平时吃的是低脂酸奶,0.5%的脂肪含量
: :
: 无糖酸奶主要是含糖高吧 脂肪感觉不太影响。。
--
FROM 49.199.228.*
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