减肥30天，记录一下。

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主题:减肥30天，记录一下。
楼主|MrBright|2021-04-22 17:35:26|展开
30天5公斤。使用体脂秤记录。
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FROM 221.222.21.*
4楼|MrBright|2021-05-12 15:28:58|展开
每天运动半小时。其实就是活动半小时，也算不上运动。
然后就是吃六分饱。

【在 niuniu2009 (牛牛) 的大作中提到: 】
: 求方法
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FROM 106.37.208.*
5楼|MrBright|2021-05-12 15:29:53|展开
50天了，减了7.4
中间五一期间中断了。

【在 Hxy001 (Hxy001) 的大作中提到: 】
: 点赞，稍微有点快~~
: 下一个30天，争取2公斤吧，慢慢坚持中
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FROM 106.37.208.*

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