如果西兰花口感像土豆，那基本上需要煮很久，估计什么营养都没了

土豆替代品你可以选择山药试试
【 在 operater 的大作中提到: 】
: 本人爱吃土豆，因为减肥，打算改成口感类似的西兰花。  
: 问，西兰花的成分更像绿叶菜吗？淀粉含量远低于土豆吗？  
: --  
: 软件园里程序猿  
: 程序猿总被加班  
: 朝九晚九没女友  
: 发了工资买键盘  
:  
:

发自「今日水木 on iPad mini 5」
--
FROM 223.71.39.*