隔天10km 戒掉晚餐
【 在 oqpo 的大作中提到: 】
: 2月23日第一天跑，到今天4月27日，每天跑4公里，一周休1.2天，控制饮食，不怎么吃主食
: 中间清明出去玩了5天，没运动没控制，反弹了3斤
: 由初始体重124.6减到现在112，减了12.6斤
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- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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