不吃碳水有啥问题吗？

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主题:不吃碳水有啥问题吗？
3楼|huihui1987|2021-04-28 09:06:01|展开
不想吃可以不吃，关键是忍不住就想吃碳水，大包子、蛋糕、水果之类的。
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28楼|huihui1987|2021-04-29 09:00:36|展开
对，水果的碳水也很高，你可以看下热量表，里面碳水化合物好几十克，而一个人每天的建议是200g左右的碳水。
【在 midnight 的大作中提到: 】
: 水果也算么？
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