- 主题:不吃碳水有啥问题吗？
内分泌失调 低血糖啥的
【 在 midnight (midnight) 的大作中提到: 】
: 正常的吃肉、青菜这些，不吃米饭，会对身体有不良影响吗？
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糖多 建议一天一到两个拳头的足够
【 在 midnight (midnight) 的大作中提到: 】
: 水果也算么？
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对还会掉头发
【 在 chenwf (幸福猪猪) 的大作中提到: 】
: 大姨妈会变得很少
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我什么都是吃的 就是注意量 提高蛋白质和粗粮 饱腹感 吃多了就 运动
没事就做家务
一年了保持的完美~
【 在 shingi (我不是趴趴熊-吐槽控-怀旧) 的大作中提到: 】
: 各种理论很多，反正我相信减肥方式要合乎生理需求和科学逻辑。
: 减肥的基本逻辑就是总摄入量小于总消耗量。
: 消耗量靠运动，摄入量控制就需要均衡。
: ...................
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是 我家生活费蹭蹭蹭的涨
【 在 o1dsix (劈崩钻炮横) 的大作中提到: 】
: 哈哈，全中
: 如果自己做还好，出去吃，然后发现想低碳就全是贵的，而且要吃饱又更贵。。。
: 真的饿了一看，满眼都是面包和饼干最容易买到。
: ...................
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