- 主题:每天快走一小时六千米能减肥吗？
跟不走基本没有差别
【 在 piyao 的大作中提到: 】
: 每天快走一小时六千米
: 坚持六个月
: 大约能减肥多少？
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 112.64.119.*
大家并没有否认这是快走，只是说这样走1小时对减肥意义不大，可能顶多消耗半个馒头的热量。
【 在 burned 的大作中提到: 】
: 一小时6km这个走路配速对普通人很快了，楼上许多人对走路速度没常识
: 【 在 piyao 的大作中提到: 】
: : 每天快走一小时六千米
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 112.65.61.*
这话有个类比，我和马云的总资产超过100亿人民币。虽然比例没有这么夸张，但意思就是这么个意思。
【 在 burned 的大作中提到: 】
: 不运动的人，能一小时快走+注意晚餐摄入，减肥速度会飞快
: 【 在 brick 的大作中提到: 】
: : 大家并没有否认这是快走，只是说这样走1小时对减肥意义不大，可能顶多消耗半个馒头的热量。
: ...................
--来自微水木3.5.10
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修改:brick FROM 112.65.61.*
FROM 112.65.61.*