每天快走一小时六千米能减肥吗？

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主题:每天快走一小时六千米能减肥吗？
18楼|guestking|2021-05-10 10:52:51|展开
配速10
你再快一点点就能跑起来了

【在 piyao (辟谣) 的大作中提到: 】
: 每天快走一小时六千米
: 坚持六个月
: 大约能减肥多少？
: ...................
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42楼|guestking|2021-05-11 10:30:15|展开
一小时6公里的确是已经很快了
所以我才说干脆再稍微快一点就可以跑起来了

【在 burned (burning-dance) 的大作中提到: 】
: 一小时6km这个走路配速对普通人很快了，楼上许多人对走路速度没常识
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