每天快走一小时六千米能减肥吗？

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主题:每天快走一小时六千米能减肥吗？
30楼|howfar|2021-05-10 20:48:47|展开
没啥用，以前我经常每天步行15公里，
减肥基本靠摄入量减少。
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