那是因为你经常去健身房……如果你不经常去，只是管住嘴就不是那么有效率了。


【 在 thyu 的大作中提到: 】
: 我的经验如此。我长年泡健身房，运动减肥真的效果很小，但是，只要我管住嘴，少吃点肉，少吃油，少吃零食，绝对效果好。就是说，管住嘴的效果真的高于运动。
--
FROM 58.209.157.*