减肥最有效的方式：不吃糖，不吃碳水。比运动还有效果。

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主题:减肥最有效的方式：不吃糖，不吃碳水。比运动还有效果。
42楼|Brightblade9|2021-09-13 03:10:44|展开
每天睡三个小时，强迫自己醒着做事，十天都能瘦好多。。。

【在 wendy2020 的大作中提到: 】
: 请问怎么提高基础代谢呢？快成仙儿了，体重也不掉。怎么少吃都能适应。
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43楼|Brightblade9|2021-09-13 03:14:04|展开
我去年有一阵子一天睡三四个小时只吃一顿饭，一直工作，每天两三瓶红牛，十天从140掉到125，成年后第一次这么轻。。。

【在 eamon 的大作中提到: 】
: 需要高强度用脑的工作不能这么搞，一般人只要没肝肾毛病倒是可以
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: #发自zSMTH@YAL-AL10
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