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|版面-健康减肥(LoseFat)|
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主题:减肥最有效的方式:不吃糖,不吃碳水。比运动还有效果。
44楼
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xiti
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2021-09-13 07:34:38
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基础代谢1500多?10km 也一半呢吧
【 在 young33 的大作中提到: 】
: 这是适合所有人的,
: 你去查一查人体的基础代谢,
: 再查一查每天跑步十公里的代谢值,
: ....................
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FROM 219.134.217.*
45楼
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xiti
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2021-09-13 08:31:22
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啥问题
【 在 magicmay 的大作中提到: 】
: 我朋友坚持一年不吃碳水,确实瘦了;但是出现了别的比较严重的问题,最近又恢复了吃碳水化合物。
: 【 在 wenjinlan 的大作中提到: 】
: : 之前一直都为这个问题烦恼过,后来在知乎上看见一段话,给了很大的触动:健美运动员不吃碳水,禁止吃糖。
: ....................
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