腿不好的老人如何减肥……求教

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主题:腿不好的老人如何减肥……求教
楼主|joannayang|2021-05-20 18:56:24|展开
72岁老太太，162cm，最近几年每年涨5斤，现在已经175斤特别胖。

因为胖，关节重度骨性关节炎，不便长距离跑步走路。

自己很小心翼翼饮食而仍然是止不住。

不喜欢外出，不爱活动，不爱社交，劝了很多年也不去广场舞。

请教有无一种在家不用大量用腿可完成的运动呢？

愁！想让妈妈多活两年。

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2楼|joannayang|2021-05-20 22:48:52|展开
尽力了，但是确实是不太理想，70多岁了低油低碳水整个人都不好了的样子。

【在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
:  调整饮食
:
:  【在 joannayang 的大作中提到: 】
:  : 72岁老太太，162cm，最近几年每年涨5斤，现在已经175斤特别胖。
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