- 主题:自从中午开始不吃主食后每天5：30准时醒
感觉好像是被饿醒的。
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何苦来哉 !()
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【 在 niuniu2009 的大作中提到: 】
感觉好像是被饿醒的。
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5点30还好，我有时候3点多就醒了，我后来查了下，说是胰岛素降低导致的肾上腺素升高，起来吃点升血糖的东西，然后就可以秒睡，如果干躺着，可以躺到6点多都再睡不着。
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