达成减肥目标减了12斤

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主题:达成减肥目标减了12斤
楼主|xmlwyp|2021-06-07 12:20:53|展开
84kg-78kg
未来打算稳定在77-78左右的样子
5月初-至今，1个月时间
我1.92m身高，这个体重差不多了，未来就是要锻炼加强肌肉训练
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FROM 223.71.251.*
2楼|xmlwyp|2021-06-07 13:18:24|展开
个人体质吧，我长期稳定在77左右，
所以要加强锻炼，现在主要是肌肉锻炼

【在 MrBright (不对先生) 的大作中提到: 】
: 192CM你减到这个程度，有点吓人了啊，就剩骨头了啊。
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