减肥接近4个多月了，第一个月没控制饮食，心肺功能有提高，体重基本没变。后来注重饮食了，3个月吧，减重10斤。从86公斤减到80公斤，目前快一个月了，就是80公斤左右，不动了。反正稍微饿一顿就降低一点，稍微吃多一点就涨回来一点。不知道怎么办了。平时就是跟着一个私教一起锻炼
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