不伤膝盖的运动是不是只有游泳了？

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主题:不伤膝盖的运动是不是只有游泳了？
48楼|Rij|2021-08-23 23:05:49|展开
是的，那些弓步动作和马步动作我看着膝盖就疼。。。

【在 profounder 的大作中提到: 】
: 太极拳姿势练不对也伤膝盖的。
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49楼|Rij|2021-08-23 23:09:41|展开
呃，准确的说是伤蛋蛋吧

【在 wholeholes 的大作中提到: 】
: 伤jj
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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