基础体重是多少，要是本来很瘦的，减体重当然费劲。我朋友还有体重不到90干瘦的，老觉得自己胖要减肥，能减下去才怪
【 在 biciwhr 的大作中提到: 】
: 据说减肥要有仪式感，我下载了薄荷，每天晨起空腹测体重并记录。  
: 经过一个月的高蛋白低脂肪低盐低糖饮食，总共减重0.8公斤！  
: 不管了，我要吃两个披萨三个汉堡五个葱油饼去了！  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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