哎呀，看了这个贴，我顿时觉得自己真是不求上进，竟然从来没有累得躺床上不想动，痛得起不来床。
今天打腿八百，昨天六百，打完好像没什么事一样，难道真是应该打腿三千？
【 在 Rij 的大作中提到: 】
: 因为带娃，好久没运动了，终于下决心减肥，每天早起锻炼。主要是跑步、俯卧撑、高抬腿。今天第三天了，感觉起床浑身肌肉好痛，一动就痛那种，晚上睡梦中也感觉到痛。。。这种情况应该暂停锻炼，还是继续坚持慢慢就消散了？

来自 LYA-AL00
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