不吃早饭，不一直是大忌吗？
只不过不吃早饭，一般不容易发现，早起，一忙，很忘了吃早饭。


【 在 hzt 的大作中提到: 】
: 是有点近，那个算20/4断食了，我现在试的16/8，中午12点吃，晚上7点到8点吃 ...
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