我一个月跑了20次，每次5-10km，一斤也没减。。。

【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 我发现，运动一开始有效果，坚持两个月以后，就再也没有效果了………
: 我这个月游了40多公里的泳，结果呢，长了两斤………
: 好处是睡觉比以前好了，坏处可能也是因为睡觉更好了，所以长肉更好了………
: ...................
--
FROM 36.106.46.*