少吃一点，经常运动一下

【 在 lxl36819655 的大作中提到: 】
:
: 怎么减肥的
: 【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】
: : 之前已用4个月减掉了20斤，然后从7月份到9月底两个月又减掉了10斤，目前已完成减重30斤，最后这几斤减的有点慢，不过总体还符合计划。
: : 下一步计划再用两个月时间再减掉10斤达到理想体重，记录一下，过两个月再来汇报。估计会遇到一些挑战，加油！

#发自zSMTH@掌机
--
FROM 123.121.222.*