- 主题:弱弱的问，减肥期间香蕉能吃吗？
碳水多吧 我很少吃
不如鸡蛋呢
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 有时候饿的不行，吃根儿香蕉就能缓缓饥火。。。
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你看薄荷健康的分析，92%碳水，100克热量93卡
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 香蕉算碳水嘛？
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我确实比较严格 减肥的时候 我都按片吃 五片什么的。。。
还基本馋了才吃
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 噗。。。吐血了
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饿了吃鸡蛋或者半片全麦面包啥的 没事儿
卤鸡蛋都还可以吧 喝点儿牛奶
晚上多吃点儿高蛋白的
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 噗。。。吐血了
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早上少吃几块哈哈
慢慢习惯就觉得油腻了
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 可气的是我家亲戚十一带来家乡特产，一整个扒猪脸，给我馋的。。。：（
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粥 我减肥都不喝 现在也不喝。。。
【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 我现在和奶片粥解饿。。。
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