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主题:为啥中华传统美食都不健康呢……
5楼
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elaine1005
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2021-10-25 10:53:58
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你要是午饭只吃一碗面,一碗粉啥的,不吃其他的,也不吃零食,也不会胖的。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
:
: 最近也很苦恼,喜欢吃的没有一个健康的。比如:
: 1.碳水类。
: 各种面条(牛肉拉面、阳春面、热干面、担担面、臊子面,炸酱面,油泼面,冷面,拉条子,面鱼儿,莜麦窝窝,饸饹,烩面,沙茶面…)
: 各种米线(过桥米线,各类米粉,酸辣粉,螺蛳粉,河粉…)
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 124.126.175.*
7楼
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elaine1005
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2021-10-25 12:46:34
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所以,这只是水,体重随水分上下浮动很正常,跟减肥关系不大。
【 在 xiti @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 一碗粉连汤喝完 第二天胖三斤…
: 关键外面的粉味道重 油盐味精 变相储存水分
: 【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: : 你要是午饭只吃一碗面,一碗粉啥的,不吃其他的,也不吃零食,也不会胖的。
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 124.126.175.*
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